Кухни мира
Готовим
загрузка...
Готовим из
Опрос

Какие рецепты вы ищите чаще всего?

Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Напитки
Здоровое питание
Другое

  
priГОТОВИМ.kz » Здоровье и питание » Экспресс-диета Джейн Гриффин
0

Экспресс-диета Джейн Гриффин

Автор: andreo   Просмотров: 1268   Дата: 22-07-2012, 14:20
Экспресс-диета Джейн Гриффин

Английский диетолог Джейн Гриффин разработала эффективную 3-дневную диету на бананах.

Первый день этой английской банановой диеты является предварительным (или подготовительным). В этот день диетолог рекомендует полностью отказаться от разнообразных лакомств, а также от жареной, копчёной, острой и солёной еды.

Затем наступают банановые дни, в течение которых нужно питаться исключительно этими спелыми жёлтыми фруктами, а в качестве питья использовать свежее молоко. Если для вас эта меню выглядит чересчур жёстким, то диетолог разрешает добавить в него немного любой каши и небольшой ломтик отварного мяса.

В течение диетного дня нужно употребить 3-4 банана и 2 литра молока. Питаться рекомендуется через равные промежутки времени 3-4 раза за день. Чтобы укрепить результат похудения повторяйте диету любые два-три месяца.

Джейн Гриффин отмечает, что использовать можно исключительно фруктовые бананы. Они отличаются от овощных бананов тонкой кожурой, меньшим размером и повышенной сладостью.

Хотя эта банановая экспресс-диета и создана диетологом, но мнение вашего врача о ней имеет важное и приоритетное значение.

В завершение отметим, что сегодня посуда luminarc в минске доступна в сетевом магазине по низкой цене. Заходите и заказывайте с доставкой.
Если вам понравился этот рецепт, то поделитесь этим рецептом с друзьями через социальную сеть, таким образом вы поможете в развитии нашего кулинарного сайта. Нужно всего лишь нажать на одну из кнопок.
     (голосов: 0)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Самые популярные рецепты
025. Сырный суп с клёцк...
025. Сырный суп с клёцк...   Здравствуйте, товарищи Кулинары! Для мн...
Просмотров: 122
Подробнее
058. Лосось в сырно-оре...
058. Лосось в сырно-оре...   Здравствуйте, товарищи Кулинары! Сегодн...
Просмотров: 98
Подробнее
5 лучших рецептов салатов
Комментарии к рецептам
Автор → Ardak
к рецепту → Пирог с курицей
Автор → Aleksandr
к рецепту → Десертная пицца
Автор → IIoBap
к рецепту → Рулет из говядины
Автор → andreo
к рецепту → Салат "Финляндия"
Авторизация
Вы можете войти используя соц. сети:




ИЛИ
используя логин на сайте
priГОТОВИМ.kz - С нами вкуснее. Кулинарный сайт.
Правила копирования | Связь с администрацией | Контакты | Правила
Наверх