Кухни мира
Готовим
загрузка...
Готовим из
Опрос

Какие рецепты вы ищите чаще всего?

Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Напитки
Здоровое питание
Другое

  
priГОТОВИМ.kz » Здоровье и питание » Медики выяснили, какое питание предотвратит диабет
0

Медики выяснили, какое питание предотвратит диабет

Автор: andreo   Просмотров: 985   Дата: 2-08-2012, 12:12
Медики выяснили, какое питание предотвратит диабет

Удивительные свойства в очередной раз показывает привычный всем сыр. Если есть каждый день всего по два кусочка любого сыра, то риск возникновения диабета, спровоцированного лишним весом, снижается на 12 процентов. Главная польза сыра заключается в его ферментации.

Исследователи Британии и Голландии совместно работали над изучением рациона питания у здоровых людей и у страдающих от диабета.

Как оказалось, те из наблюдаемых, которые употребляли ежедневно не менее 55 граммов сыра, заболевали диабетов на 12 процентов реже. Однако то же самое оказалось справедливо и к той части наблюдаемых, которые каждый день ели столько же йогурта.

Ученые решили, что значение в данном случае имеют пробиотические культуры, находящиеся в данных молочных продуктах. Они снижают в организме содержание холестерина, активизируют синтез полезных веществ, а кроме того являются прекрасным источником витаминов, кальция и магния.

Но не стоит слишком увлекаться пользой молочных продуктов, питание всегда должно оставаться сбалансированным. Хотя данный продукты и полезны, всегда можно переусердствовать и в результате нанести вред организму.

Если вас интересуетотдых в турции из алматы, то стоит отметить, что сегодня цены на такой тур не высокие. При этом качество отдыха, в том числе и питания, остается на высоком уровне.
Если вам понравился этот рецепт, то поделитесь этим рецептом с друзьями через социальную сеть, таким образом вы поможете в развитии нашего кулинарного сайта. Нужно всего лишь нажать на одну из кнопок.
     (голосов: 0)


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 30 дней со дня публикации.
Самые популярные рецепты
025. Сырный суп с клёцк...
025. Сырный суп с клёцк...   Здравствуйте, товарищи Кулинары! Для мн...
Просмотров: 114
Подробнее
058. Лосось в сырно-оре...
058. Лосось в сырно-оре...   Здравствуйте, товарищи Кулинары! Сегодн...
Просмотров: 92
Подробнее
5 лучших рецептов салатов
Комментарии к рецептам
Автор → Ardak
к рецепту → Пирог с курицей
Автор → Aleksandr
к рецепту → Десертная пицца
Автор → IIoBap
к рецепту → Рулет из говядины
Автор → andreo
к рецепту → Салат "Финляндия"
Авторизация
Вы можете войти используя соц. сети:




ИЛИ
используя логин на сайте
priГОТОВИМ.kz - С нами вкуснее. Кулинарный сайт.
Правила копирования | Связь с администрацией | Контакты | Правила
Наверх