Кухни мира
Готовим
загрузка...
Готовим из
Опрос

Какие рецепты вы ищите чаще всего?

Салаты
Первые блюда
Вторые блюда
Закуски
Напитки
Здоровое питание
Другое

  
0

Здоровое питание для детей: молочные продукты

Автор: bookz   Просмотров: 1920   13-10-2012, 11:06
Здоровое питание для детей: молочные продукты


МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ.
Здоровое питание для детей предпологает ежедневное употребление молочных продуктов. Молоко, йогурт, творог, сыр — все эти продукты являются прекрасными источниками кальция, который важен для роста костей. Кроме того, кальций полезен для зубов, печени, участвует в процессе свертывания крови. Особенно полезен детям творог, богатый веществами, активизирующими витамины В12 и С, а также фосфор в идеальных для человеческого организма пропорциях. Определить, сколько творога нужно съедать каждый день, очень легко: порция должна быть чуть меньше размера кулака...
Подробнее
0

Здоровое питание для детей: все ли жиры вредны

Автор: bookz   Просмотров: 1435   7-10-2012, 17:08
Здоровое питание для детей: все ли жиры вредны


Продукты с высоким содержанием жиров в детском питании не используются, поскольку провоцируют у ребенка полноту. А от избыточного веса, приобретенного в детстве, избавиться будет очень сложно. Таят в себе жиры и другую угрозу: они вызывают быстрое насыщение, а стало быть, съев жирный кусок мяса, ребенок откажется есть полезный гарнир.
Подробнее
0

Пшенная каша с тыквой

Автор: bookz   Просмотров: 3005   5-10-2012, 16:21
Пшенная каша с тыквой


Рецепт вкусной и ползеной каши с тыквой.

А также совет как и в каком возрасте давать мед детям.
Подробнее
0

Пшенная каша с молоком и творогом

Автор: bookz   Просмотров: 2103   3-10-2012, 14:11
Пшенная каша с молоком и творогом


Для рецепта вам понадобится:
¼ стакана пшена;
50 г творога;
50 г изюма;
½ стакана молока...
Подробнее
0

Каша геркулес «Здоровое утро»

Автор: bookz   Просмотров: 2833   3-10-2012, 00:44
Каша геркулес «Здоровое утро»


Рецепт каши геркулес на завтрак.
Подробнее
0

Как готовить манную кашу с фруктами

Автор: bookz   Просмотров: 1258   2-10-2012, 02:18
Как готовить манную кашу с фруктами


Основные ингредиенты манной каши с фруктами:
¾ стакана манной крупы;
2 стакана молока;
6 ягод клубники;
6 ягод ежевики;
10 ягод черники...
Подробнее
0

Хотите похудеть? Вам поможет жировая диета Квасневского!

Автор: bookz   Просмотров: 1492   9-09-2012, 11:26
Хотите похудеть? Вам поможет жировая диета Квасневского!

Если вы с трудом переносите голод от традиционных диет, а нормализовать вес и вернуть здоровье хочется, то жировая диета польского диетолога и терапевта Яна Квасневского для вас!
Подробнее
Хотите похудеть? Помогут перловые диеты «Ячменная» и «Ячменная+»!

С помощью этих перловых диет легко терять не менее 1 кг лишнего веса в день!

Перловая крупа изготавливается из ячменя. В этой крупе присутствуют необходимые для человеческого организма лечебные пропорции железа, кальция, фосфора, магния, марганца, меди, а также витамины группы B, РР, Е, аминокислота лизин, благодаря которой происходит быстрое насыщение.
Подробнее
0

Говядина выводит из организма холестерин

Автор: andreo   Просмотров: 1403   9-08-2012, 20:13
Говядина выводит из организма холестерин

Группа ученых из Университета Пенсильвании занялась тщательным изучением влияния говядины на работу организма человека, а именно на способность удаления из организма холестерина.

После некоторых исследований было установлено, что оптимальной дозой говядины, способствующей выведение холестерина, является 113-153 грамма.
Подробнее
0

4 способа похудеть, не вставая со стула

Автор: andreo   Просмотров: 1297   7-08-2012, 12:29
4 способа похудеть, не вставая со стула

К сожалению, большинство современных людей проводят огромную часть своей жизни в положении сидя. Известно, что недостаток движения отрицательно сказывается на организме человека и его фигуре. Эксперты из США заявили, что есть способы уменьшить негативное воздействие сидячего образа жизни на здоровье человека. Специалисты дали особые рекомендации, помогающие увеличить скорость обмена веществ и сжигать калории, не поднимаясь при этом с места.
Подробнее
Самые популярные рецепты
5 лучших рецептов салатов
Комментарии к рецептам
Автор → Ardak
к рецепту → Пирог с курицей
Автор → Aleksandr
к рецепту → Десертная пицца
Автор → IIoBap
к рецепту → Рулет из говядины
Автор → andreo
к рецепту → Салат "Финляндия"
Авторизация
Вы можете войти используя соц. сети:




ИЛИ
используя логин на сайте
priГОТОВИМ.kz - С нами вкуснее. Кулинарный сайт.
Правила копирования | Связь с администрацией | Контакты | Правила
Наверх